Bebeğinize Altıncı Aydan İtibaren Yedirebileceğiniz Besinler
- 4 Ağustos 2020
Bebeğinizin altıncı aydan itibaren gelişimini desteklemek amacıyla süte ek olarak verebileceğiniz pratik ve vitaminli besinleri sizin için derledik:
- Nohut Püresi: Bebeğiniz için protein, enerji kaynağı nişasta, karbonhidrat ve sindirim sistemine yardımcı olacak lifleri barındırır.
- Buğday Maması: Bağırsak hareketlerinin düzenlenmesine yardımcı olur.
- Meyve püresi: Vitamin C, kalsiyum desteği olması nedeniyle önerilmektedir.
- Sebze çorbası: Sebzeler bol miktarda vitamin ve madeni tuz içerirler. Klasik sebze çorbası, pırasa, havuç ve patates ile yapılır.
- Pirinç Lapası: Vücut gelişimini destekler. Doyurucudur ve hazmı kolaydır.
- Bebe bisküvisi: Besin değeri yüksektir.
- Tavuk çorbası: Tavuk sulu sebze çorbaları, nötrofil ismi verilen iltihap hücrelerini engelliyor. (Nötrofiller, solunum yollarında muküs salgısını artırarak öksürük, burun tıkanıklığı, geniz akıntısı gibi hastalık belirtilerinden sorumlu tutulan hücrelerdir.) Tavuk ve piliç, protein, madensel tuzlar ve vitamin kaynağıdır.