Çocuğunuzun Hastalıktan Kolay Kurtulmasını Sağlayan 5 Öneri

Mevsim değişimlerinde üst solunum yolu enfeksiyonları artmaktadır. Çocuklarda grip veya soğuk algınlığı görülebilmektedir. Çocuğunuzun iyileşmesine yardımcı olarak yapabilecekleriniz;

• Yeterli sıvı alınmadığında bakteriler üremek için daha uygun ortam elde ederek sinüzit, bronşit gibi yeni hastalıklara davetiye çıkarabilir. Bu nedenle grip veya soğuk algınlığı geçiren çocuğunuza bol bol su, meyve suyu, ılık ballı limonlu su, tavuk veya et suyu içirebilirsiniz.
• Boğaz ağrısı ve ağız kuruluğu için  tuzlu su ile gargara yapılmasını sağlayabilirsiniz.
• Yatak istirahati yapmasını sağlayın.
• Özellikle doktora danışılmadan her gün alınan C vitamini gribi önlemenin yolu değildir. Zamanla vücutta tehlikeli bir birikime de yol açılabilir. Sadece kış döneminde alınması daha faydalı olur. Doğanın bize sunduğu zengin C vitamini kaynağını da unutmamak gerekir. Günde iki adet portakalın suyunu içmek C vitamini dopingi yapmanın en iyi yoludur.
• Kuru hava bakterilerin yayılması için uygun bir ortam sağlar. Bu nedenle çocuğunuzun odasının havasını nemli tutun.